ประเทศไทยขึ้นชื่ออยู่แล้วเรื่องความเข้มแสง ที่ไม่เป็นรองใคร ไม่ว่าจะฤดูไหน เราก็ต้องปกป้องผิวเราจากรังสียูวี ซึ่งเป็นสาเหตุของฝ้า กระ จุดด่างดำ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุด คือ ทาครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะ ซึ่งควรเลือกแบบที่มี SPF สูงๆ ประมาณ SPF 50 เพื่อปกป้องเราจากรังสีUVBได้ยาวนานขึ้น และควรมี PA เยอะๆ ตั้งแต่ 3+ ขึ้นไป เพื่อปกป้องเราจากรังสีUVA ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกชนิดกันน้ำจะได้ไม่หลุดไปกับเหงื่อหรือฝน วิธีทาก็บีบมาพอประมาณ ทาทั่วใบหน้าและลำคอ เพียงเท่านี้ก้พร้อมสู้แดดแล้วค่ะ