ผมอยากขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆครับว่า ทุกๆเช้าผมจะชอบไปออกกำลังกายครับ และแน่นอนว่าต้องมีเหงื่อแตก ตอนเช้าหลังจากที่ทำความสะอาดผิวหน้าเสร็จแล้วสิ่งที่ผมอยากรู้ก็คือ ควรทาพวกมอยส์เจอร์บำรุงผิวตามปกติแล้วค่อยทากันแดดหรือทากันแดดได้เลยครับ?
ปกติตอนเช้าก่อนไปออกกำลังกาย ผมก็จะคลีนซิ่งแล้วทาครีมบำรุง+กันแดดมาตลอด แต่ก็ไม่รู้ว่าเป็นสิ่งที่ควรทำหรือเปล่าเพราะกลัวเหงื่อไปกระทบกับครีมจะอุดตันประมาณนั้น...
ขอคำปรึกษาด้วยนะครับ
ขอบคุณครับผม
ก็ถูกต้องแล้วนะคะ หลังล้างหน้าในตอนเช้าก่อนออกกำลังกายไม่ต้องลงอะไรเยอะแยะให้หนักหน้าค่ะ เพราะเหงื่อออกแล้วหน้าจะเหนอะมาก ลงแค่มอยเจอร์และกันแดดก็โอแล้วนะ แต่กันแดดควรเลือกแบบที่กันเหงื่อ/น้ำหน่อยค่ะ จะได้ติดทนไม่หลุดง่ายตอนเหงื่อออก
- ตอนเช้า ล้างหน้าเสร็จ ถ้าผิวหน้ามัน ลงกันแดดเลยก็ได้ หรือจะทาบำรุงก่อนกันแดด ก็ได้คะ แล้วแต่สะดวก
- ตอนเช้า ล้างน้ำเปล่าอย่างเดียวก็ได้คะ เพราะไม่ได้สกปรกอะไร
- การอุดตัน บางทีไม่ได้อยู่ที่การทาครีมอย่างเดียวหรอก ส่วนนึงอาจเกิดจากผิวมัน ผิวมีขี้ไคล เลยเกิดการระบายได้ไม่ดีนัก เลยอุดตัน สิวมันมีหลายสาเหตุคะ
- การรบกวนผิวมากเกินไป ก็ทำให้เกิดสิวได้ ฉะนั้นทุกอย่างต้องพอดี ๆ คะ
หลังออกกำลังกายยังไงก็ต้องล้างหน้าก่อนแน่นอนค่ะ ไม่งั้นเหงื่อไคล ฝุ่นและสิ่งสกปรกที่เกาะหน้าอยู่ก็อาจทำให้เกิดสิวเนื่องจากรูขุมขนอุดตัน หลังล้างหน้าแล้วถ้ากลัวเหนอะหนะ ก็ให้เลือกซื้อกันแดดแบบที่มีบำรุงผสมด้วยก็ได้ค่ะ จะได้ไม่ต้องทาหลายอย่าง แต่ถ้าสะดวกจะทามอยเเจอร์ก่อนกันแดดก็ถูกต้องแล้วค่ะ แต่ถึงอย่างไรก็ห้ามงดกันแดดเด็ดขาด เพราะถ้าไม่ใช้กันแดด ต่อให้บำรุงด้วยครีมราคาแพงแค่ไหนก็ไม่มีประโยชน์นะคะ
▲