อย่างที่บอกค่ะทำมาหลายวิธีมาก ออกกำลังกายส่วนอื่นลดหมดเลยค่ะ เหลือแต่แขน ยังไงๆก้ไม่ลด เคยปรึกษาหมอเค้าบอกว่าการออกกำลังกายให้ได้ผลคือต้องออกให้ส่วนๆนั้นมีเหงื่อ แต่เราออกให้ตายยังไงเหงื่อก็ไม่ออกแขนเลยค่ะ มันไม่ลดเลย เครียดมาก แฟนชอบว่าว่าแขนใหญ่ อยากจะร้อง ไม่กล้าใส่เสื้อสายเดียว เสื้อแขนกุดทั้งๆที่ตัวเองน้ำหนักก็ไม่ได้เยอะเลย ตัวออกจะเล็กซะด้วยซ้ำ แต่เนื้อที่แขนเยอะสุดๆ T__T คิดจะดูดไขมัน พอบอกแฟนแฟนก็ห้ามอีก ไม่รุ้จะทำยังไงละค่ะ
