อย่ายอมให้สิวมันมาบุกหน้าเรา เพราะถ้ามันมานี่เรารู้ได้เลยว่ามันอยู่นานแน่นอน เมื่อไม่นานเราเพิ่งไปอ่านเจอมาเองว่าสาหตุการเกิดสิวจริงๆแล้วมันอยู่รอบๆตัวเรานี่เองค่าเพื่อนๆ
เขาบอกมาว่า
วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ การหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดสิวด้วยตัวเราเอง ได้แก่
1.อาหารการกินต้องระวัง ลดคาร์โบไฮเดรต เลี่ยงการบริโภคนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว
2.หลบแสงแดดจัด หลีกเลี่ยงมลภาวะ เพราะอากาศมีผลต่อสภาพผิว
3.เลือกใช้เครื่องสำอางที่ปลอดภัย ไม่อุดตันรูขุมขน และต้องล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน
4. ดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำ ล้างมือทุกครั้งก่อนสัมผัสใบหน้า และต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
5.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่รักษาสิวที่เป็นเวชสำอาง ผ่านการทดสองทางการแพทย์
ส่วนการรักษาสิวให้หายขาดนั้น เราต้องรักษาที่สาเหตุของการเกิดสิวเพราะฉะนั้นเราถึงต้องแยกสิวให้ชัดๆว่าเรากำลังเป็นสิวแบบไหน จะได้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์มารักษาให้ถูกต้องและเร็วที่สุดเพื่อกอบกู้หน้าใสๆของเรากลับมาค่า
credit : sanook.com --> http://women.sanook.com/63893/
