น้ำแร่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

เพื่อนๆ รู้ไหมคะว่าน้ำแร่ธรรมดาๆ ที่เราดื่มกันนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอย่างไร น้ำแร่แท้ที่มาจากธรรมชาติเป็นแหล่งรวมตัวของแร่ธาตุชนิดต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้ง แมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งนี่เองที่ทำให้น้ำแร่นั้นแตกต่างจากน้ำเปล่าทั่วไปค่ะ

ร่างกายของคนเรานั้นประกอบด้วยแร่ธาตุต่างๆ หลายชนิดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมองอีกด้วย ดังนั้นการที่ร่างกายขาดแร่ธาตุเหล่านี้ไปจึงเป็นสัญญาณอันตรายอย่างยิ่งต่อสมอง การดื่มน้ำแร่จึงเข้ามามีส่วยช่วยในการเติมแร่ธาตุที่จำเป็นให้แก่ร่างกายนั่นเองค่ะ

น้ำแร่นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผิวของเราอีกด้วยค่ะ เพื่อนๆ คนไหนที่อยากมีหน้าใสไร้สิวขอแนะนำให้ดื่มน้ำแร่เป็นประจำนะคะ เพราะน้ำแร่เป็นแหล่งชั้นดีของซิลิกา ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มความเปล่งประกายให้กับผิวและช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ซึ่งจะช่วยให้ผิวไม่หย่อนคล้อย ลดการเกิดรอยดำ เรียกได้ว่าเห็นผลพอๆ กับการใช้ครีมลดริ้วรอยหรือครีมลดจุดด่างดำเลยทีเดียวค่ะ