เหนียง เกิดจากไขมันสะสมบริเวณใต้คาง หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า คางสองชั้น สาเหตุส่วนใหญ่ที่เกิดเพราะสาวๆ ละเลยการดูแลตัวเอง ไม่ควบคุมอาหาร ไม่ออกกำลังกาย ทำให้มีน้ำหนักเพิ่ม จนทำให้เกิดไขมันสะสมเป็นชั้นๆ
วิธีลดเหนียงใต้คาง
1. ท่าบริหารลดเหนียง เป็นวิธีที่ง่ายมาก และเป็นวิธีพื้นฐานที่สุด เพียงนั่งหลังตรง ให้สายตามาตรงไปข้างหน้า เชิดคางขึ้น ให้บริเวณคอมีความรู้สึกตึงๆ ทำค้างไว้ 20-30 วินาที หลังจากนั้นคลายท่า
2. เคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นวิที่ลดเหนียงได้ แล้วยังสามารถดับกลิ่นปากได้ การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยบริหารขากรรไกรไปในตัว แต่สาวๆ บางคนอาจไม่ชอบวิธีนี้เพราะกลัวว่าจะทำให้กรามใหญ่จนหน้าบาน
3. คอนทัวร์หน้าด้วยเครื่องสำอาง ขั้นตอนแรกให้ก้มหน้าเพื่อดูว่าเหนียงเยอะไหม จากนั้นให้เงยหน้าขึ้นมาเพื่อเฉดดิ้ง อาจใชรองพื้นสีเข้มกว่าผิวเล็กน้อย
เป็นวิธีลดเหนียง หรือ คางสองชั้นที่ง่ายมาก สาวๆลองนำวิธีนี้ไปลองใช้กันดูนะคะ จะได้ถ่ายรูปออกมาสวยใสไร้เหนียง
ติดตามบทความความสวยงามได้ที่ thishophotsale.blogspot.com
▲