ทำอย่างไรที่จะช่วยลดสิวและห่างไกลจากปัญหาสิวผดได้
วิธีแก้สิวผด นั้นแตกต่างจากการรักษาสิวทั่วไป เพราะแท้จริงแล้ว สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่ใช่สิวแต่เป็นอาการแพ้หลายคนมักมีปัญหากับสิวผดที่มักจะเกิดในช่วงเวลาที่ต้องพบกับอากาศร้อน อบอ้าวโดยจะมีลักษณะเป็นเม็ดเล็กคล้ายผื่นแดง ส่วยใหญ่จะขึ้นที่บริเวณผิวหน้า และเกิดจากแสงแดด เหงื่อ มลภาวะที่เจอ หรืออาการแพ้ต่างๆ
อีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผดได้คือการล้างหน้า เพราะการล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว การใช้อุปกรณ์แต่งหน้าที่ไม่สะอาดการพักผ่อนไม่เพียงพอ และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ไม่เหมาะก็อาจทำให้เกิดสิวผดได้เพราะอย่างที่บอกไปว่าแท้จริงแล้วสิวผดที่เกิดขึ้นนั้นเป็นอาการแพ้ดังนั้น ก็ต้องเลือกหาครีมลดสิว สำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นสิวเพื่อป้องกันการแพ้ต่าง ๆ
ซึ่งการรักษาสิวผดก็ต้องเริ่มจากล้างหน้าให้ถูกวิธีและเหมาะกับสภาพผิวโดยเฉพาะวันที่ต้องเจอกับมลภาวะหรือหลังกิจกรรมหนักๆ เช่น การออกกำลังกาย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก็จะต้องพิถีพิถันในการเลือกที่อ่อนโยนต่อผิวโดยเฉพาะครีมกันแดดที่ก็ต้องเลือกที่เหมาะกับผิวหน้าด้วย
การหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวผด อย่างเช่นแสงแดด ในเวลากลางวันควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ที่มีธาตุสังกะสีจากผักและผลไม้จะช่วยทำให้ผิวของเราแข็งแรง ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และหาตัวช่วยเสริมเพื่อเป็นอีกวิธีลดสิวผด อย่างเช่น การพอกหน้าด้วยมะเขือเทศ และน้ำผึ้งที่สามารถนำมาพอกหน้าเพื่อช่วยในเรื่องของสิวผดได้ด้วยเช่นกันนอกจากการพอกเพื่อบำรุงแล้วนั้น สิ่งที่ห้ามอย่างเด็ดขาดคือการบีบสิวไม่ว่าจะสิวธรรมดา หรือสิวผดนี้ เพราะจะยิ่งทำให้เกิดการอักเสบขึ้นได้
ควรหมั่นทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้าอย่างเป็นประจำ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคหรือแบคทีเรียจะทำให้สิวผดต่างๆลดลง รวมทั้งใส่ใจเลือกผลิตภัณฑ์ต่างๆทั้งโฟมล้างหน้าต่อผิวแพ้ง่าย หรือ ครีมสำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นสิว ควบคู่กันไปปัญหาสิวผดต่าง ๆ ก็จะลดลง
สภาพผิวของเราต่างทราบกันดีอยู่แล้วว่าทีทั้งผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม ก็ล้วนที่จะมีโอกาสแพ้ง่ายทั้งนั้นเราควรที่จะเอา แต่ละ วิธีแก้สิวผด เหล่านี้มาปรับใช้ให้ตรงกับความต้องการของผิวด้วย ดังนั้น การใส่ใจในทุกๆการดูแล ก็จะสามารถแก้ปัญหาได้
