ลักษณะของเล็บบอกโรค บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้

เล็บอ่อนแอ เปราะ หักง่าย

เล็บของเราเปราะและหักง่ายอาจเป็นสัญญาณว่าให้รีบรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี เพราะเล็บอ่อนแอเพราะขาดวิตามินให้รับประทานอาหารประเภทผักผลไม้เยอะๆ 

เล็บเหลือง

สาเหตุทั่วไปของเล็บเหลืองเกิดจากการติดเชื้อรา ไม่ว่าจะเป็นเชื้อราตามผิวหนัง เชื้อราในร่มผ้า ถ้าเป็นบางเล็บบนนิ้วที่ถนัด อาจเป็นสารนิโคตินจากบุหรี่ หรือพบในโรคปอดบางชนิด โรคเบาหวาน โรคตับ 

ผิวเล็บเป็นรอยหลุม

อาการนี้อาจเชื่อมโยงไปถึงโรคทางผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคเรื้อนกวาง

หากเล็บมีจุดสีขาวเล็กๆ แสดงว่ามีปัญหาสุขภาพ หรือขาดสารอาหารบางอย่างโดยเฉพาะโปรตีน ควรเลือกรับประทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือธัญพืชก็ได้ เพื่อให้เซลล์สร้างเล็บได้อย่างสมบูรณ์ 

เล็บเป็นคลื่น

เล็บเป็นคลื่นตามแนวขวางอาจเป็นเพราะโรคเบาหวาน โรคตับ หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ 

เล็บมีสีดำ

ถ้าเล็บของเรามีแถบสีดำขึ้น แสดงว่าเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าะเป็นโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาที่อันตรายมาก ถ้าเล็บมีสีดำแบบนี้รีบพบแพทย์ด่วน 

เราควรหมั่นสังเกตเล็บของเราเพื่อจะได้รู้ถึงปัญหาสุขภาพ ถ้าหากเล็บมีลักษณะอาการผิดปกติให้รีบเข้าไปปรึกษาแพทย์ สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญเราควรดูแลให้ดีนะคะ 

ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ thishophotsale.blogspot.com