5 เคล็ดลับผิวขาวฉบับสาวสุขภาพดี เรื่องง่าย ๆที่คุณทำได้ทันทีไม่ต้องรอ
ผิวขาวคำนี้เหมือนเป็นสวรรค์และสิ่งที่สาวหลายคนตามหา เป็นเรื่องที่ปฏิเสธได้ยากจริง ๆถึงความต้องการให้ผิวตนเองเกิดความขาว หน้าใสไร้สิว ออร่าจับเหมือนอย่างดารา หรือโฆษณา ครีมบำรุงหน้า ที่เห็นกันอยู่ทุกวัน เพราะใครก็ต่างเข้าใจและเห็นพ้องต้องกันโดยส่วนใหญ่แล้วว่าการมีผิวขาวทำให้ใส่อะไรก็สวยแต่งตัวสีสันอย่างไร สไตล์ไหนก็ดูดี ทำให้เกิดความมั่นใจเต็มเปี่ยมต่อการใช้ชีวิตประจำวันผิดจากผู้ที่มีผิวคล้ำหรือผิวสองสีที่รู้สึกประหม่าไม่มั่นใจในตนเอง ทั้งที่จริง ๆแล้วจะผิวขาวหรือคล้ำดำแค่ไหนก็ล้วนมีเสน่ห์ด้วยกันทั้งนั้นแต่หากอยากมีผิวที่ขาวขึ้นมาจากเดิมก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถ ด้วย 5 เคล็ดลับผิวขาว แบบสุขภาพดีมาฝากกัน
1. กำจัดจุดด่างดำ สิ่งแรกที่ต้องหันมาสำรวจตัวเองกันอย่างจริงจังลองสังเกตผิวหน้ากันดูให้ดีว่าคุณมีปัญหาจุดด่างดำกันบ้างหรือไม่และมีมากน้อยกันแค่ไหนเพราะนี่คืออีกสิ่งสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าเราดูหมองคล้ำไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอจึงควรเริ่มใช้ ครีมลดจุดด่างดำ ก่อนเป็นอันดับแรก
2. มาส์กหน้า หลายคนคงไม่รู้และคิดว่าการมาส์กหน้าเป็นเพียงกิจกรรมที่ทำกันเท่ๆ แค่นั้น ไม่ได้สำคัญมีผลอะไรต่อผิวเท่ากับการทาครีมบำรุงแต่แท้จริงแล้วการมาส์กหน้านั้นคือตัวช่วยอย่างดีต่อการฟื้นฟู บำรุง เติมน้ำให้ผิวหน้าแห้ง มีความอิ่มน้ำเมื่อผิวชุ่มชื้นผิวก็จะสุขภาพดี ให้ ผิวขาวใส ชุ่มฉ่ำอย่างกับสาวเกาหลี
3. ครีมกันแดด แดดสมัยนี้ไม่สามารถไว้ใจได้เลยแม้แต่น้อยโดยเฉพาะกับรังสีที่มาพร้อมแสงแดดอย่าง ยูวีเอ ยูวีบีที่ทำร้ายผิวทั้งสร้างความร้อน ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ ผิวอักเสบแดง ครีมกันแดดจึงถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมเด็ดของเคล็ดลับผิวขาว ที่หลายคนทาเป็นประจำเห็นผลมาแล้ว
4. ทานวิตามิน การดูแลผิวไม่ควรดูแลใส่ใจแค่ภายนอกเท่านั้นจะเห็นว่าสมัยนี้ความนิยมในการทาวิตามินมีมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและดูเป็นเรื่องปกติไปแล้วด้วยการที่ร่างกายเราอาจขาดสารอาหาร วิตามินที่จำเป็นหลายอย่างจากความไม่สะดวกต่อการเลือกรับประทานอาหารในแต่ละวันการทานวิตามินเสริมเข้าไปจึงเป็นเรื่องที่ดี เช่น วิตามินซี อี คอลลาเจน กลูต้าฯลฯ เหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้น ผลัดเซลล์ผิวลดความหมองคล้ำให้ผิวกระจ่างใสลดการใช้ ครีมลดจุดด่างดำ ไปได้มาก รวมถึงให้ผิวแข็งแรงอีกด้วย
5. ดื่มน้ำ รู้ไหมว่าน้ำเปล่าสะอาดคือสิ่งมหัศจรรย์ที่คนรักสุขภาพต่างทราบกันดีน้ำจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี สามารถลำเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะต่าง ๆในร่างกายได้เต็มที่ เมื่อเลือดไหลเวียนออกซิเจนได้ดีทั่วถึงทั้งร่างกายระบบการทำงานภายในก็ดีไปด้วย สะท้อนออกมาเป็นสุขภาพที่ดี ผิวขาวใส เปล่งปลั่งดูมีชีวิตชีวา
ถึงแม้การมีผิวขาวจะเป็นสิ่งที่ใฝ่ฝันต้องการเพียงใดก็อย่าให้มันมาทำให้เราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ โฟมล้างหน้า หรือวิธีการใด ๆ ที่สุ่มเสี่ยงเลือกกิน เลือกทามั่วไปหมด เพราะผิวขาวต้องมาพร้อมสุขภาพที่ดีและความปลอดภัยที่ไม่ทำร้ายคุณ
