คอลลาเจนดีอย่างไร 4 ข้อสงสัย คอลลาเจน ที่ถูกพบบ่อยมากที่สุด

คอลลาเจนดีอย่างไร 4 ข้อสงสัย คอลลาเจน ที่ถูกพบบ่อยมากที่สุด

4 คำถามของ คอลลาเจน ที่ถูกพบบ่อยมากที่สุด คอลลาเจนดีอย่างไรบ้าง วันนี้จะยกมา 4 ข้อที่หลายคนสงสัยมากที่สุดมาฝากกันนะค่ะ

1 ถ้าหาก กินคอลลาเจน กินกาแฟได้ไหม

อาหารเสริม Collagen นั้นมีหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ด หรือแบบผงชงดื่ม หรือแม้แต่ในปัจจุบันนี้มี Collagen ที่อยู่ในรูปแบบกาแฟ ซึ่งถ้าตามหลักความเป็นจริง คาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟนั้น มีส่วนที่จะทำลาย Collagen ทำให้ Collagen ที่เรากินเข้าไปนั้นไม่ค่อยที่จะมีผลเท่าไหร่

แต่ว่าไม่มีผลกับ Collagen ที่ร่างกายของเราผลิตขึ้นมา เพราะฉะนั้นวางใจได้เลย

2 หาก กินคอลลาเจน กินเหล้า หรือดื่มแอลกอฮอล์ ได้ไหม

การที่เราทานอาหารเสริมอย่าง Collagen อยู่แล้วเราจำเป็นที่จะต้องออกไปสังสรรค์กับเพื่อน หรือเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปนั้นไม่ได้ส่งผลกับ Collagen ที่เราทานเข้าไปแต่อย่างใด แต่ถ้าหากว่าเราพึ่งทาน Collagen เข้าไปก่อนหน้านั้นประมาณ 30 นาที

เราก็ขอแนะนำว่าควรเว้นระยะห่างดับแอลกอฮอล์ประมาณ 1 ชั่วโมง เป็น วิธีการกินคอลลาเจนที่ดีที่สุด เพื่อให้ร่างกายได้ดูดซึม Collagen ให้หมดซะก่อน เพราะว่าแอลกอฮอล์นั้นมีผลทำให้เราดูดซึมสารอาหารได้น้อยลงนั้นเอง

3 คอลลาเจน แบบทานกับฉีด ต่างกันยังไง

คอลลาเจน นั้นมีอยู่ด้วยกันหลากหลายรูปแบบ มีทั้งแบบอาหารเสริม แบบครีมทาผิว และแบบที่ต้องฉีดเข้าในร่างกายโดยตรง ซึ่งถ้าถามว่า Collagen แบบทานหรือแบบฉีดดีกว่ากันนั้น ขอตอบตรงนี้เลยว่า แบบฉีดนั้นสามารถเห็นผลได้ดีกว่า

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแบบฉีดนั้นก็ต้องแลกมาด้วยราคาที่แพง และจะต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญฉีดให้โดยตรง ซึ่งต่างกับแบบทาน เพราะว่าแบบทานนั้นจะเห็นผลได้ช้ากว่า แต่ข้อดีก็คือราคาไม่แพงเกินไป และสามารถทานเองได้

4 Collagen ช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวด้วยหรือไม่

อย่างที่เราทราบกันว่า Collagen นั้นมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของเราดูชุ่มชื้น นุ่มลื่น และทำให้ผิวยกกระชับ ซึ่งถ้าคนที่มีปัญหาเรื่องสิว อยู่นั้น ก็สามารถวางใจได้เลย

เพราะว่า Collagen มีส่วนช่วยที่จะทำให้รูขุมขนของเราเล็กลง และทำให้การอุดตันจากสิ่งสกปรกเกิดได้ยากขึ้น ซึ่งการอุดตันจากสิ่งสกปรกนั้นเป็นสาเหตุหลักๆที่ทำให้เกิดสิวนั้นเอง

ที่มา คอลลาเจน : www.ubereen.in.th/คอลลาเจนดีอย่างไร