สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ค่ะ วันนี้หวานจะมาแชร์เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆสำหรับคนที่เป็นสิวด้วยของราคาเบาๆ แบบฉบับนักเรียน
หรือใครที่กำลังงบน้อยๆมาให้นำไปปรับใช้กันค่ะ
ส่วนใหญ่แล้วสิวของน้องๆวัยเรียนมักจะเป็นสิวผด สิวอุดตัน
และสิวจากฮอร์โมน หวานขอพูดถึงสิวฮอร์โมนก่อนนะคะ
สิวฮอร์โมนเป็นอะไรที่แก้ยากมาก แต่มันก็เป็นเรื่องปกติมากสำหรับวัยรุ่นวัยใสจะมีสิวฮอร์โมนเกิดขึ้นเพราะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนกำลังปรับให้เข้าสู่วัยรุ่นอย่างเต็มตัว นอกจากวัยรุ่นแล้ว
ยังเกิดได้กับคนอายุ 20+ ขึ้นไปได้ด้วย
วิธีแก้ส่วนใหญ่ก็คงต้องปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตค่ะ
1. พักผ่อนให้เพียงพอ นอนก่อน 4 ทุ่มได้ยิ่งดี
2.ดื่มน้ำสะอาดปริมาณที่เพียงพอ
3.ออกกำลังกาย
4.ทานอาหารที่มีสารอาหารที่ดีและครบถ้วน (เน้นว่าสารอาหารนะคะ) งด ของมัน ของทอด ของหวาน ของดอง ต่างๆ
5. ลดความเครียด
ซึ่งต้องทำให้ได้ทุกข้อเลยนะคะ และนอกจากนี้แล้วการเป็นสิวก็เกิดจากการล้างหน้าที่สะอาดไม่เพียงพอด้วย แต่การล้างหน้าไม่ใช่ว่าจะสะอาดอย่างเดียวยังต้องอ่อนฌยนกับผิวด้วย หวานจึงเลือกเจลล้างหน้าที่ปลอดภัยและราคาเบาๆมา มันคือเอคเน่เอด ไม่มีน้ำหอม
ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีสบู่ ผ่านการทดสอบการแพ้เรียบร้อยแล้ว
และอีกอย่างหนึ่งแล้วหวานยังมีเซรั่มซองตัวนึงที่อยากจะบอกมันคือ โรจูคิส บีเอคเน่ ซองนี้หวานเคยรีวิวไว้แล้ว และก็ผลตอบลัพธ์ดีมาก หวานเองก็ใช้แล้วชอบเช่นกัน หวานใช้แล้วสิวไม่ขึ้นเพิ่ม
รอยสิวจางลง ราคา 49 บาท คุ้มมากค่ะ
และนี่คือวิธีดูแลผิวง่ายๆราคาเบาๆของหวาน
หวังว่าจะเป็นประโยขน์กับเพื่อนๆน้องๆนะคะ
แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้าค่ะ
| Tweet |