สาวๆ ที่กำลังหาเวย์โปรตีนที่ดื่มง่ายกันอยู่ละก็
วันนี้เรามีเวย์โปรตีนที่ดื่มง่าย อร่อย แถวยังสวยด้วย มารีวิวให้ชมกันค่ะ
ที่มาที่ไปของการมารีวิวเวย์โปรตีนในครั้งนี้ ย้อนไปตั้งแต่เดือนพฤษภาคม เราซึ่งมีน้ำหนักที่เกินมาตรฐานไปค่อนข้างเยอะ
เรียกง่ายๆ คืออ้วนนั่นแหละ ก็ได้ตัดสินใจไปยิม ซึ่งโค้ชก็ให้คำแนะนำว่าการลดน้ำหนักมี 3 สิ่งที่สำคัญประกอบไปด้วย
การออกกำลังกาย การพักผ่อน และโภชนาการ เราซึ่งมีมวลไขมันอยู่มาก ช่วงแรกเราจึงเน้นไปที่การคาร์ดิโออย่างหนัก
ผลลัพธ์ที่ได้คือ น้ำหนักลดจริงแต่ที่ลดหนักกว่าคือ มวลกล้ามเนื้อจ้า ตอนนั้นคิดว่าเราพลาดอะไรไปนะ?
คนที่ต้องการลดน้ำหนักจะรู้ว่า กล้ามเนื้อคือสิ่งสำคัญมาก ยิ่งมวลกล้ามเนื้อเยอะ การเผาผลาญก็จะยิ่งดีใช่มะ
แล้วกล้ามเนื้อสร้างได้จากไหน คำตอบคือการบอดี้เวทที่เราอาจจะยังเล่นน้อยไป รวมถึงโปรตีนที่ได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอด้วย
นั่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้เราเริ่มหันมาสนใจดื่มเวย์โปรตีนนั่นเองค่ะ
จะบอกว่าเราไม่ได้เป็นคนมีความรู้ทางด้านเวย์โปรตีนมากมายหรอกนะคะ ก็ใช้วิธีไปลองซื้อเวย์เป็นขวดตามซุปเปอร์มาร์เก็ตเอา
ผลปรากฎว่า ทิ้งค่ะ รสชาติคือไม่ได้จริงๆ ยอมแล้วจ้า 555
แต่ว่าล่าสุดเพิ่งได้ลองดื่มเวย์โปรตีนของ JEWA ซึ่งประทับใจในความดื่มง่ายมากๆ วันนี้เลยอยากหยิบมาแนะนำให้เพื่อนๆ ได้ไปลองชิมกันดูค่ะ
เจว่า โปรตีนพลัส เป็นอาหารเสริมเวย์โปรตีนแบบไร้แป้ง ไม่มีไขมัน ดื่มแล้วไม่อ้วน ทั้งยังมีส่วนผสมของอาหารผิวอย่าง SOD
ที่ถือว่าเป็นสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีถึง 3,500 เท่า และมีประสิทธิภาพมากกว่าการทานกลูต้าไธโอนถึง 10 เท่าเลยนะ
นอกจากนี้ เค้ายังมีส่วนผสมของ L-Carnitine ช่วยเร่งการเผาผลาญ, Grape Seed ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ, Coenzyme Q10 อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดริ้วรอย ให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย, Collagen ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น เต่งตึง ชุ่มชื่น ดูสุขภาพดี, Acerola Cherry Extract ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส และอื่นๆ อีกมากมาย เรียกว่าซองเดียวได้ครบทั้งหุ่นดี แถมผิวสวยอีกด้วยค่ะ
คุณสมบัติหลักๆ ของเจว่า โปรตีนพลัสซองนี้ เค้าจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ เร่งการเผาผลาญ ช่วยลดมวลไขมัน ทำให้สัดส่วนกระชับขึ้น
และเป็นแบรนด์เดียวที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณ ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ดูอ่อนเยาว์ เรียกว่าครบจริงๆ ค่ะ
สำหรับวิธีการชงดื่ม แนะนำว่าให้เทใส่แก้วแทนการเทใส่ขวดแล้วเขย่านะคะ เพราะถ้าเขย่าเค้าจะทำให้เกิดฟองจะดื่มยาก
เจว่า โปรตีนพลัส สามารถชงด้วยน้ำอุณภูมิห้อง หรือน้ำเย็นปริมาณ 250 ml. จากนั้นค่อยๆ คนให้ละลายก็สามารถดื่มได้ทันทีค่ะ
ตอนแรกคิดว่าชงด้วยน้ำเย็นเค้าจะติดกันเป็นก้อน แต่พอลองชงดูแล้วไม่ใช่อย่างที่คิดแฮะ ผงโปรตีนเค้าละลายน้ำง่ายมากๆ เลย
เจว่า โปรตีนพลัส 1 ซอง ให้พลังงานเพียง 114 Kcal เท่านั้นค่ะ เราชอบตรงที่เค้าเป็นรสราสเบอรี กลิ่นดี ไม่มีกลิ่นนม
ช่วยให้การทานเวย์โปรตีนของเราง่ายขึ้นเยอะ ปกติเราจะดื่มหลังจากออกกำลังกาย
ถ้าวันไหนรู้สึกหิวหน่อยก็จะใช้นมชงแทนน้ำก็อร่อยไปอีกแบบ ช่วยให้อยู่ท้องมากขึ้นด้วยนะ จะเอามาปั่นเป็นสมู้ทตี้ก็ไม่เลวเหมือนกันค่ะ
แต่ถ้าใครที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำแนะนำให้ดื่มตอนเช้า หรือถ้าคนที่อยากลดน้ำหนักสามารถดื่มแทนการทานข้าวเย็นก็ได้นะคะ
ส่วนใครที่อยากให้เห็นผลชัดเจนเรื่องผิวสามารถดื่มวันละ 2 ซองได้เลยแต่อย่าลืมควบคุมอาหารนิดนึงนะ
สำหรับสาวๆ ที่อยากดูแลรูปร่าง เริ่มหันมาสนใจในการดื่มเวย์โปรตีน แต่ไม่ชอบกลิ่นเวย์ผงทั่วไปที่ขายอยู่ตามท้องตลาด
เราว่าลองเริ่มจากเจว่า โปรตีนพลัสซองนี้ก่อนก็ได้นะ เพราะเค้าดื่มง่ายจริงๆ รสชาติดี ได้โปรตีนเต็มๆ ช่วยเรื่องระบบการเผาผลาญ แถมยังได้เรื่องผิวด้วย
ครบขนาดนี้ ไม่ต้องไปหาอาหารเสริมหลายๆ ยี่ห้อให้เปลืองด้วยค่ะ
เจว่า โปรตีนพลัสมี 2 ขนาด ขนาดทดลง 5 ซอง ราคา 490 บาท (ตกซองละ 98 บาท)
ถ้าติดใจ เค้ามีขนาดปกติ 12 ซอง ราคา 990 บาท (ตกซองละ 82.5 บาท) คุ้มกว่า
สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากภายใน อย่าลืมว่าโภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นลำดับต้นๆเลย ดูแลร่างกายได้ง่ายๆ เริ่มต้นจากการทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
แล้วจึงสังเกตดูว่าเรายังขาดส่วนไหน และให้อาหารเสริมเป็นตัวทดแทนสารอาหารที่ขาดไปนะคะ
สำหรับวันนี้ ขอจบการรีวิวไว้เท่านี้นะคะ
ขอบคุณค่า