สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว วันนี้หวานจะมาแชร์ 5 วิธี
ให้ผิวขาวกระจ่างใสที่นำไปทำตามกันได้ง่ายๆ เหมาะกับทุกนเลยไม่ว่าจะต้องไปเจอ
แดดมากหรือน้อยทำตามแล้วช่วยเรื่องผิวที่หมองคล้ำได้ดีมากๆค่ะ
วิธีที่ 1 คือการสครับผิว
การสครับผิวจะช่วยให้เซลล์ผิวผลัดเซลล์ที่ตายแล้วออกได้เร็วขึน จะช่วยเผยผิวใหม่ที่
กระจ่างใสขึน โดยเฉพาะอย่างยิ่งพออายุยิ่งเพิ่มขึ้นเซลล์ผิวยิ่งผลัดช้าลงการสครับผิว
จะเป็นการช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวได้เร็วขึ้น ถ้าใครยังอายุไม่เยอะสครับสัปดาห์ละ 1-2ครั้ง
ก็เพียงพอค่ะ แต่ถ้าอายุใกล้ๆ 30 ปีขึ้นไป สามารถสครับได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ได้เลยค่ะ
2. ทาครีมบำรุงผิว
หลังจากสครับผิวก็ควรทาครีมบำรุงผิวทันทีและควรทาส่ำเสมอด้วยเช่นกัน
จะเลือกเป็นพวกไวท์เทนนิ่ง หรือมีส่วนผสมจากวิตามินซี หรือช่วยเติมความชุ่มชื่นก็ได้
3. ทากันแดด
ใช่ค่ะ สิ่งที่สำคัญสุดเลย ต่อให้ไม่ออกไปไหน อยู่แต่ในบ้านก็ควรทากันแดดนะคะ
กันแดดไม่ได้ช่วยเรื่องผิวหมองคล้ำอย่างเดียว กันป้องกันผิวไม่ให้เกิดริ้วรอย ไม่เหี่ยว
และไม่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยค่ะ ควรเลือกกันแดดที่มีค่า Spf50 Pa+++ ขึ้นไป
และอย่าลืมทาเยอะๆด้วยนะคะ
4. ทานอาหารเสริมช่วย
วิธีนี้ช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกเลย
หวานทานอยู่ 2 ตัวคือ วิตามินซี และกลูต้าแม็กซ์ ช่วยให้ผิวดูใสขึ้น
และยังให้ผิวชุ่มชื่นอีกด้วย
5. หลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุด
ถึงแม้จะทาครีมกันแดดแล้ว ถ้าหลีกเลี่ยงแสงแดดได้แนะนำให้หลีกเลี่ยงค่ะ
ถ้าต้องเดินตากแดดจริงๆแนะนำกางร่มหรือใส่เสื้อกันยูวีค่ะ หวานจะใส่เสื้อ UV Cut ไว้กันยูวี
เวลานั่งพี่วินค่ะ เพราะมันกางร่มไม่ได้แต่ก็ไม่อยากผิวคล้ำเสีย
และนี่คือ 5 วิธีง่ายๆลองไปทำตามกันดูนะคะ สำหรับเพื่อนๆมีคำแนะนำอะไรเพิ่มเติม
เม้นต์บอกกันได้เลยจ้า แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้าค่ะ ^^
| Tweet |