สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว วันนี้หวานจะมาแนะนำวิธีการทากันแดด
ให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะได้ใช้กันแดดแล้วป้องกันผิวจากแสงแดดได้จริง การใช้กันแดดจำเป็นมากๆนะคะนอกจากจะไม่ทำให้เกิดปัญหาผิวแล้วจะยังลดความเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งผิวหนังด้วยค่ะ
1. คือการเลือกกันแดดก่อนเลย กันแดดควรมีค่า SPF 50 เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVB
ซึ่งเป็นสาเหตุของสีผิวที่ไม่ส่ำเสมอ สีผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ
และควรมีค่า Pa +++ หรือ ++++ ซึ่งค่า Pa จะป้องกันผิวจากรังสี UVA
ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยต่างๆ ซึ่งรังสี UVA สามารถทะลุทะลวงได้สูงมากๆๆๆๆ
เพราะฉะนั้น ถึงไม่ออกจากบ้านก็ควรทากันแดดด้วยนะคะ
2. กันแดดแต่ละยี่ห้อมีวิธีใช้ไม่เหมือนกันบางยี่ห้อทาแล้วออกแดดได้เลยทันที
แต่บางยี่ห้องก็ควรทาก่อนออกแดด 10 -30 นาที เพราะฉะนั้นควรอ่านวิธีใช้อย่างละเอียด
เพื่อที่จะใช้ได้อย่างถูกต้องนะคะ
3. ในการทาครีมกันแดดควรทาให้ได้ปริมาณเพื่อที่จะสามารถกันแดดได้จริง ห้ามงกเลย
อย่างหน้าทาประมาณเหรียญ 10 หรือ 2 ข้อนิ้ว ส่วนทาตัวประมาณ 1 แก้วชอต
(แต่ที่ตัวหวานจะเน้นแบบทาเยอะๆไว้ก่อน)
4. ครีมบำรุงผิวบางตัวมักจะผสมสารกันแดดไปด้วยแต่เวลาจะใช้ก็ควรมีครีมกันแดดเพียวๆ
ทาทับอีกทีด้วย ยังไงหวานก็จะใช้เพิ่มไปอีกทีค่ะ
5. ควรทากันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายซ้ำระหว่างวันด้วยทุกๆ 1-2 ชั่วโมง
แต่ถ้าไม่สะดวกก็เอาเป็น เช้า และตอนเที่ยงก่อนออกไปทานข้าวเที่ยงค่ะ
และนี่คือวิธีทาครีมกันแดดในแบบฉบับของหวาน หวังว่าจะเป็นประโยชนกับเพื่อนๆทุกคนนะคะ ใครทำวิธีไหนกันอยู่บ้าง เม้นต์กันบอกหน่อยนะคะ ^^
| Tweet |