บอกต่อเคล็ดลับสุขภาพดี กับอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ หลินจือซี

หน่องนอนไม่หลับ…หัวใจมันกระสับกระส่าย

หลังๆ ฮัมเพลงนี้ให้เพื่อนฟังบ่อยๆ เพราะเรามีปัญหาหลับยาก

หรือหลับไปแล้วก็ชอบตื่นมากลางดึกบ่อยๆ ระหว่างวันก็รู้สึกเพลีย อยากนอนตลอดเวลา

แต่พอกลับบ้าน หัวถึงหมอน นอนไม่หลับซะงั้น!

อาการเหล่านี้ เรารู้สึกว่ามันสะสมมาเรื่อยๆ จนหลังๆ กลายเป็นคนความจำสั้นไปเลย

สั้นจนขนาดที่เดินไปคุยงานโต๊ะเพื่อน พอเดินกลับมาถึงโต๊ะตัวเองไม่ทันไรก็ลืมแล้วจ้า

นอกจากนี้ การที่เรานั่งตรากตรำทำงานในออฟฟิศทั่งวัน อากาศไม่ค่อยถ่ายเท

ครั้นจะออกไปสูดอากาศข้างนอก ก็มีแต่ฝุ่น ควัน ไหนจะ PM2.5 อีก งานภูมิแพ้ น้ำหู น้ำตา ก็มาอีก

เราเริ่มรู้สึกว่า มันเริ่มมีผลกระทบต่องาน ต่อร่างกายเราด้วย

จึงเริ่มมองหาตัวช่วยที่เป็นพวกอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

โดยเราค่อนข้างสนใจอาหารเสริมประเภทเห็ดหลินจืออยู่แล้ว

เนื่องจากเห็ดหลินจือ หลายๆคนจะทราบกันดีว่าเค้าเป็นเสมือนยาอายุวัฒนะ

ช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือด หรือที่เค้าเรียกกันว่าเลือดลมดีนั่นแหละ

ทั้งยังช่วยลดความเครียด เหมาะมากๆ สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ หลับยาก หรือหลับๆ ตื่นๆเหมือนเราค่ะ

เราพยายามเสิร์ชหาว่าเห็ดหลินจือยี่ห้อไหนดี ซึ่งก็มีหลากหลายแบรนด์ให้เลือกมาก

จนได้มาลองทาน MEGA Nature LINGZHIZE ขอเรียกสั้นๆ ว่า หลินจือซี นะคะ

ที่มีหลายคนพูดถึงมากๆ ในเรื่องของคุณภาพ และผลลัพธ์เป็นที่พอใจ

ซึ่งเราทานมายังไม่ทันจะหมดกล่อง แต่ก็เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงแล้ว

วันนี้จึงอยากหยิบมารีวิวให้ทุกคนได้รู้จักกันค่ะ

สำหรับหลินจือซีกล่องนี้ เป็นอาหารเสริมสมุนไพรธรรมชาติที่รวม 3 สุดยอดสารสกัดไว้ใน 1 แคปซูล ได้แก่

สารสกัดจากเห็ดหลินจือแดงเป็น สปอร์เห็ดหลินจือที่กระเทาะเปลือกแล้ว

ให้คุณค่าทางยาสูง ร่างกายสามารถดูดซึมสารสำคัญไปใช้ประโยชน์ได้มากกว่าแบบทั่วไป

แล้วจะรู้ได้ไงว่าเป็น สปอร์กระเทาะเปลือกจริงๆ ไม่จกตา? มาลองทดสอบดูกันค่ะ

วิธีการง่ายๆ เพียงนำแก้วน้ำใส ใส่น้ำเปล่าซักค่อนแก้ว

จากนั้น เทผงในแคปซูลเห็ดหลินจือของคุณใส่แก้ว

สังเกตว่า สารสกัดเห็ดหลินจือจากสปอร์ที่กระเทาะเปลือกแล้ว

จะหนัก จมลงก้นแก้วทันที และตกตะกอนจนหมด

แต่ถ้าน้ำมีสีขุ่น และมีขี้เลื่อยหรือเศษไม้ แสดงว่าเป็นหลินจือบดธรรมดา

หรือถ้าเป็น หลินจือสกัดที่ไม่ใช่สปอร์เห็ดหลินจือที่กระเทาะเปลือก สารจะแขวนลอยอยู่ในน้ำ

ไม่ใสเหมือนแก้วที่เราทดสอบให้ดูค่ะ

นอกจากนี้ยังมีอีก 2 สารสกัดที่สำคัญไม่แพ้กัน ได้แก่

สารสกัดจากใบแปะก๊วย หรือใบกิงโกะ ที่ทุกๆ คนรู้จักกันซึ่งใบแปะก๊วย

หลายๆ คนจะทราบกันดีว่าเค้าเด่นในเรื่องช่วยบำรุงสมอง และระบบประสาท ช่วยให้ความจำดีขึ้น

วิตามินซีเข้มข้น ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลดอาการภูมิแพ้ และช่วยให้ผิวพรรณสดใสขึ้นอีกด้วย

วิธีรับประทาน เนื่องจากใน 1 แคปซูล เค้าบรรจุสารสกัดเห็ดหลินจือความเข้มข้นสูง 300 มก.

สารสกัดจากใบแปะก๊วย 120 มก. และวิตามินซี 60 มก. ซึ่งเป็นปริมาณสูงสุดตามที่ อย. กำหนดให้บริโภคต่อวัน

เพราะฉะนั้นทานเพียงวันละ 1 แคปซูลตอนเช้า หรือก่อนนอนก็เพียงพอแล้วค่ะ

ใน 1 กล่อง มี 30 แคปซูล บรรจุมาในห่อฟอยล์อย่างดี ทานได้ยาวๆ 1 เดือนเลย

เม็ดแคปซูลมีขนาดไม่ใหญ่ ทานง่ายมากๆ

หลังจากทานติดต่อกันมาเป็นระยะเวลาเกือบๆ เดือน บางคืนอาจจะรู้สึกว่าหลับยากอยู่บ้าง

แต่ก็ไม่ค่อยตื่นมากลางดึกเหมือนแต่ก่อนแล้ว ตื่นตอนเช้าก็ไม่อ่อนเพลีย รู้สึกว่าร่างกายสดชื่นมากขึ้น

เรื่องความจำ ส่วนตัวเราน่าจะมาจากปัญหาการพักผ่อนไม่เพียงพอ เลยทำให้สมองเบลอๆ

แต่พอร่างกายสดชื่นขึ้น ก็ทำให้สมองปลอดโปร่งไปด้วย

คนทำงานอย่างเราจะมีอะไรดีไปกว่าได้นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ

ตื่นมาก็สดชื่นทุกเช้า พร้อมออกไปทำงานด้วยสมองโล่งๆ แบบนี้ทุกวัน จริงมั้ยคะ?

สำหรับเรื่องความปลอดภัยก็สบายใจหายห่วง เพราะเค้าได้รับการรับรองจาก อย. เรียบร้อย มั่นใจเรื่องคุณภาพได้เลย

นอกจากซื้อทานเองแล้ว เราว่ายังสามารถซื้อเป็นของขวัญให้ผู้หลักผู้ใหญ่ได้ด้วย

แนะนำโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ ป่วยง่าย

ร่างกายอ่อนเพลีย มีภาวะเครียดจากการทำงานหนัก พักผ่อนน้อย

แม้แต่ผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ ก็สามารถทานได้

(แต่ต้องอยู่ภายใต้การแนะนำของแพทย์ด้วยนะคะ)

ใครสนใจ สามารถพิมพ์ค้นหาคำว่า ‘หลินจือซี’ ใน google ได้เลยนะคะ

นอกจากรับประทานอาหารเสริมแล้ว อย่าลืมทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่

และพยายามหาเวลาออกกำลังกายกันด้วยนะคะ

จะได้มีสุขภาพแข็งแรงแบบนี้ไปนานๆ ค่า