Ally Berry Collagen สุดยอดอาหารเสริมที่ช่วงนี้บิ๊วอินสุด ๆ ดูแลตัวเองง่าย ๆ ได้ทุกวัน | x2Buildt

สวัสดีค่ะทุกคนนน บิ๊วเองนะคะ

จากชื่อกระทู้แล้วคิดว่าทุกคนน่าจะเดาได้แล้วว่าวันนี้บิ๊วจะมาบอกเล่าถึงประสบการณ์การดูแลตัวเองที่ช่วงนี้บิ๊วกำลังตั้งใจทำอยู่ค่ะฮี่ฮี่

ขอเกริ่นก่อนค่ะว่า ปกติบิ๊วก็ดูแลตัวเองอยู่ประมาณนึง แต่ช่วง 1-2 เดือนนี้บิ๊วกลับมาดูแลรูปร่างและผิวพรรณของตัวเองมากขึ้นและจริงจังกว่าเดิมเยอะเลยค่ะ เนื่องจากช่วงที่มีการระบาดของ Covid-19 บิ๊วใส่แมสก์แล้วสิวเห่อตามรอยแมสก์เลยค่ะ แถมคลีนิกที่กดสิวประจำก็เปิดทำการไม่ได้ ดังนั้น ผิวหน้าคือพังมากกกกก บีบสิวเอง รอยสิวมาเต็ม

หลังจากปลดล็อกดาวน์ คลินิกเปิดแล้ว บิ๊วก็เลยไปเสริมสวยดูแลผิวตัวเองเพิ่ม และบอกกับตัวเองว่า

 ต่อไปนี้ฉันจะออกกำลังกายทุกวัน! เพื่อหุ่นที่ดีขึ้น และผิวที่ใสขึ้น 

บิ๊วเป็นคนที่ค่อนข้างทำอะไรสุดโต่งค่ะ เวลาจริงจังแล้วก็จะจริงจังมากเป็นระยะ แต่ถ้าเลิกทำก็คือเลิกทำเลยค่ะ (ฮา) 

ดังนั้น วิธีการดูแลรูปร่างและผิวของบิ๊วก็จะประกอบไปด้วย

         1. เข้าคลีนิกเพื่อเคลียร์สิว

2. เปลี่ยนสกินแคร์เพื่อดูแลรอยสิวโดยเฉพาะ

3. ออกกำลังกายเกือบทุกวัน

4. คุมอาหาร ทานอาหารที่เฮลธ์ตี้มากขึ้น

5. ทานอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงผิวและร่างกาย จากภายในสู่ภายนอก

โดยปกติแล้วบิ๊วทานคอลลาเจนอยู่ค่ะ แต่ก็ทานบ้าง ไม่ทานบ้าง เนื่องจากชอบลืมพกไป (ทานเป็นเม็ดค่ะ) ทีนี้บิ๊วมีโอกาสได้รู้จัก Ally Berry Collagen ค่ะ ซึ่งส่วนประกอบเขาน่าสนใจมากค่ะ ประกอบไปด้วย Berries หลากหลายชนิด และหนึ่งในส่วนประกอบสำคัญนั่นก็คือ “Acai Berry” ค่ะ บิ๊วเชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะรู้จัก Acai Berry กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ Acai Berry เนี่ย ถือว่าเป็น Superfood เลยค่ะ เพราะประโยชน์เยอะมาก มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ทั้งยังมีคุณประโยชน์ในด้าน Anti-Aging ช่วยชะลอความเสื่อมของผิว  ต่อต้านการอักเสบของผิวและอวัยวะอื่น ๆ ช่วยลดคอเรสเตอรอลและส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ Acai Berry12 กรัม มีสารต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่ามะเขือเทศถึง 200 กว่าลูกเลยค่ะ แถมทางแบรนด์ใช้สารสกัด Acai Berry นำเข้ามาจากประเทศสหรัฐอเมริกา 

เรียกได้ว่าส่วนผสมพรีเมียมมากจริง ๆ ค่ะ

ล่องของ Ally Collagen หน้าตาเป็นแบบนี้เลยค่ะ สีม่วงพาสเทลน่ารัก ๆ ไล่สี

ด้านหลังกล่องจะมีรายละเอียดส่วนประกอบสำคัญ วิธีการรับประทาน อย. ต่าง ๆ

ทุกคนจะเห็นได้เลยว่าส่วนประกอบให้มาเยอะ จัดเต็มมาก ๆ ค่ะ

ในหนึ่งกล่องจะมีทั้งหมด 15 ซอง นะคะ

ซองขนาดกำลังดี สามารถพกใส่กระเป๋านำไปชงดื่มได้ทุกที่เลยค่ะ

สำหรับวิธีการชงนั้นง่ายมากค่ะ เท Ally Collagen ลงในแก้ว เทน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นลงไปผสม (150 มล.) จากนั้นก็จะได้เครื่องดื่มคอลลาเจนสีม่วงอ่อน รสเบอร์รี่หอมอร่อยค่ะ

โดยปกติแล้วบิ๊วจะชอบชงไปดื่มหลังจากออกกำลังกายเสร็จที่ยิมค่ะ ตอนที่บิ๊วซื้อมามีโปรโมชั่นซื้อ 2 กล่อง (ซึ่งจะทาไนด้ 1 เดือนพอดีเลย!) แถมแก้วเชค 1 ใบ ซึ่งน่ารักมากกก เหมาะมากค่ะ บิ๊วเลยมักจะชงใส่แก้วเชคแล้วพกไปดื่มที่ยิมตลอดเลยค่ะ

วิธีการดื่มคอลลาเจนให้ได้ผลดีที่สุดคือดื่มตอนท้องว่างค่ะ ดังนั้น บิ๊วมักจะชงด้วยน้ำเย็นแล้วพกไปยิมเพื่อเอาไว้ดื่มหลังออกกำลังกายเสร็จตอนเช้าค่ะ ออกกำลังกายมาเหนื่อย ๆ ได้ดื่มคอลลาเจนอร่อย ๆ รสชาติกลมกล่อมมันสดชื่นมากค่ะ ดื่มวันละ 1 ซองค่ะ

พูดถึงรสชาติ หลายคนอาจกลัวการดื่มคอลลาเจนแบบชง เพราะหลาย ๆ แบรนด์จะทำออกมามีกลิ่นและรสที่ค่อนข้างเหม็นคาวค่ะ แต่ Ally Collagen ไม่มีความคาวเลยค่ะ หอมกลิ่น Berry รสชาติหวานกลมกล่อม อ้อ แล้วก็สำหรับคนที่คุมน้ำหนักไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะว่าเขาใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล แคลอรี่ก็ต่ำค่ะ ดื่มได้สบาย ๆ เลย

ทีนี้เรามาดูกันค่ะว่าหลังจากที่บิ๊วทดลองทาน Ally Collagen มาเป็นเวลาประมาณ 10 วัน บิ๊วรู้สึกยังไงบ้างนะคะ บิ๊วได้ทำการถ่ายรูปบันทึกไว้ด้วยค่ะ

Before ก่อนเริ่มดื่ม Ally Collagen

*บิ๊วออกกำลังกายและใช้สกินแคร์แบบเดิม routine เดิมนะคะ*

After หลังดื่ม Ally Collagen ได้ประมาณ 10 วัน

จะเห็นได้ว่าผิวหน้าดูสดใสขึ้น ผิวดูใสรอยสิวจางลงนิดหน่อยค่ะ แต่ที่บิ๊วรู้สึกได้แบบจริง ๆ เลยคือผิวนุ่มลื่นขึ้นเวลาลูบแขนตัวเองรู้สึกว่าผิวลื่น ๆ เด้ง ๆ ค่ะ รู้สึกว่า Ally Collagen มีส่วนช่วยให้ผิวใสขึ้นจริง ๆ ค่ะ

**บิ๊วออกกำลังกายใช้สกินแคร์ที่ดีและทานอาหารที่มีประโยชน์ประกอบไปด้วยนะคะ**