วันนี้มีประสบการณ์ตรงจากพี่สาวที่สนิทมารีวิวให้ฟัง ถึงการลดต้นขาง่ายๆ ตอนนี้พี่เราขาสวยมากกกก ไปอ่านกันจ้า > <
" ปกติแล้วเจย์คนผอมอยู่แล้วค่ะแต่มีไขมันสะสมในร่างกายเยอะ แล้วก็ชอบไปกองที่ขากับพุง แล้วก็แก้มเบียดมากๆใครๆก็บอกว่าหุ่นดีแล้ว ไม่ต้องลดแล้ว แต่ไม่ใช่เลยค่ะ มันไม่สมส่วนและใส่เสื้อผ้าไม่สวย ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย วิธีลดสัดส่วนของเจย์ทำมาหลายวิธีมากๆค่ะไม่ว่าจะเป็นคุมอาหาร วิ่ง เวทเทรนนิ่ง
ปรากฏว่าทำได้แปปเดียวก็ท้อหิว กลับมากินอาหารหนักกว่าเดิม เวทเทรนนิ่งก็กลายเป็นว่าขาใหญ่กล้ามมากแถมยังมีไขมันสะสมอยู่เหมือนเดิม ส่วนวิธีวิ่งก็ใช้ไม่ได้ผลกับเจย์เลยเพราะเจย์ไม่ชอบวิ่ง มันน่าเบื่อ เลยทำให้ทำไม่ต่อเนื่อง "
ตัวอวบอ้วน แก้มเบียดมากๆค่ะ
ตอนนั้นน้ำหนัก 58
เจย์หาตัวช่วยอาหารเสริมอยู่หลายตัวเลยค่ะ
แล้วก็มาเจอกับตัวนี้เป็นอาหารเสริม ของ Mc.plusActive
“โดยสารสกัดค่อนข้างน่าสนใจมากที่เกี่ยวข้องกับการช่วยเผาพลาญพลังงาน เช่น เมล็ดกาแฟไม่คั่ว,แอล-คาร์นิทีน, ซีแอลเอ (CLA) นอกจากนี้ยังมี ไคโตซานจากเห็ดภูฏานตัวนี้เน้นช่วยเรื่องการดักจับไขมัน/ผงมะระขี้นกเน้นช่วยเรื่องการขับถ่าย/ ครีเอทีน,กรดอะมิโน,แอล-ออร์นิทีน ตัวช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ/สารสกัดจากถั่งเช่าธิเบตช่วยให้ร่างกายสดชื่นไม่กดประสาท และCoenzymeQ10 ทำให้สมองทำงานเต็มที่ จึงไม่ทำให้หิวบ่อยค้า“
ทำไมถึงเลือกอาหารเสริมตัวนี้
อย่างแรกเลยเจย์จะอัพเดตพวกอาหารเสริมต่างๆอยู่ล่ะ และตัวนี้คือ เค้ามีทั้งวางขายในวัตสันและเซเว่นนะคะ (โดยถ้ากล่องวัตสันจะอีกแบบมีตรารางวัลสินค้าขายดีbest seller บนกล่องเลยจ้า)ส่วนในเซเว่นก็ตามรูปของเจย์เลย
โดยช่วงที่เค้ากวาดล้างอาหารเสริมลดความอ้วนกันเยอะๆสินค้าตัวนี้ไม่โดน เชื่อว่า ปลอดภัยไม่แอบใส่สารจริง เลยตัดสินใจอ่ะลองสักครั้งดูค่ะ
วิธีกินก็ง่ายมากๆค่ะ ครั้งละ 1 เม็ด ก่อนมื้ออาหารหลัก30-45นาที
ตัวนี้เจย์หาซื้อจาก 7-11 ค่ะ 1ซองมี2 แคปซูล คือวันไหนจะกินบุพเฟ่ก็ไปหาซื้อที่เซเว่นได้เลยสะดวกมากๆ
การเปลี่ยนแปลงของเจย์เจย์เป็นคนคุมอาหารไม่อยู่ค่ะ เพราะฉะนั้นกินปกติเลย แต่ก็มีควบคู่ออกกำลังกายคาดิโอ เต้น และสควอช วันละ 3 เซต เซตละ 30 ครั้งค่ะ ก่อนกินอาหารเสริมตัวนี้ก็เลยลองวัดต้นขาดูต้นขาเบียดมากกกก เบียดสุดๆ ตอนนั้นอยู่ที่ 22 นิ้วค่ะ อันนี้เจย์เพิ่งทานได้อาทิตย์กว่าๆนะคะ หายไปแล้ว 2 นิ้ว ตอนนี้เหลือ 20 นิ้ว ดีใจมากกกกก
ตอนนี้สัดส่วนลงน้ำหนักลง เหลือ 54 แล้ว กล้าใส่ขาสั้นแล้วค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้นเจย์เจย์อยากให้ทุกคนลดน้ำหนัก หรือลดสัดส่วนด้วยการออกกำลังกายควบคู่กับทานอาหารเสริมนะคะ เพราะว่านอกจากจะได้หุ่นสวยแล้วยังได้สุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วยค่ะ
| Tweet |