เผยเคล็ดลับนอนน้อยยังไง ให้สดใส ไม่เพลีย!

ปิ๊งงงง และเหมือนฟ้าเป็นใจ ได้ส่งทูตสวรรค์มาให้ นั่นก็คือรุ่นพี่ของดิชั้นเอง เค้าแนะนำผลิตภัณฑ์ตัวนึงมาให้ ซึ่งจะบอกว่านางมีไอเทมนี้ติดตัวมามากกว่า 10 ปีแล้วแม่!! มันเกินไปมึ้ยยย นั่นก็คือ BANNER PROTEIN หรือมี่เรียกว่า แบนเนอร์โปรตีนขวดแดงในตำนานนั่นเอง 

ขนาดที่นำมารีวิวให้เพื่อนๆวันนี้คือแบบ 30 Capsules ซึ่งดิชั้นไปซื้อมาจากร้านขายยาแถวบ้าน  ได้มาในราคา 165 บาท ซึ่งราคาก็อาจจะลดหลั่นกันไป อาจจะถูกหรือแพงกว่าราคานี้นิดหน่อย 

ด้านข้างขวดมีฉลากชัดเจน ทั้งส่วนประกอบ, คำเตือน, ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร, สถานที่ผลิตและจัดจำหน่าย และเลขหมายอย.ชัดเจน ถือว่าครบถ้วนและปลอดภัยแน่นอน 

นอกยากนี้เมื่อพลอกดูใต้ขวดก็จะมีวันผลิตและหมดอายุแสดงอยู่อย่างชัดเจน ซึ่งจะบอกว่าเป็นเรื่องสำคัญมาก หลายๆคนที่ชอบซื้อของตุนไว้เยอะๆ หรือตอนซื้อของไม่ชอบสังเกตวันหมออายุ อยากจะให้ระวังในจุดนี้ไว้ดีๆ เพราะสินค้าบางชนิดที่เราเผลอรับประทานเข้าไปในช่วงเวลาที่หมดอายุไปแล้ว ก็จะส่งผลเสียและเป็นอันตรายต่อร่างกายได้

สำหรับวิธีการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แบนเนอร์โปรตีนตัวนี้ ธิชาจะทานครั้งละ 2 แคปซูล เช้าและก่อนนอน ในวันที่เราทำงานหนัก พักผ่อนน้อย คือนอนไม่เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ มันรู้สึกได้เลยว่า ร่างกายเราเฟรชขึ้น และพร้อมที่จะลุยงานต่อในวันต่อไปได้แบบสบายๆ ซึ่งจะว่าไปแล้ว ช่วงนี้ก็เรียกว่าพักผ่อนน้อยทุกวัน ถ้าไม่ได้เจ้าแบนเนอร์โปรตีนตัวนี้ช่วยชีวิต มีหวังต้องทำงานแบบเบลอๆไม่เต็มร้อยแน่ๆ

ท้ายที่สุดนี้ก็อยากจะบอกเพื่อนๆว่า การนอนหลับพักผ่อนถือเป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญมากๆ เพราะมันจะส่งผลระยะยาวต่อสุขภาพของเราได้เลย แต่ก็อย่างว่าแหละค่ะ เกิดมาทั้งทีก็ต้องใช้ชีวิตให้คุ้ม และภาระหน้าที่ของแต่ละคนมันก็ต่างกัน เพราะฉะนั้นแล้วถ้าเลือกพักผ่อนวันละ 7-8 ชั่วโมงไม่ได้ เราก็มาหาตัวช่วยดีๆ ที่จะทำให้เรารู้สึกสดชื่น สดใส พร้อมเจอสถานการณ์ต่างๆในแต่ละวันกันดีกว่า แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันด้วยนะคะ ด้วยรัก จาก..ธิชา