เป็นคุณแม่ลูกหนึ่ง ลูก 2 ขวบจะ4เดือน นน.เหลืออีก 1 กก จะเท่าก่อนท้อง แต่พุงยังไม่เท่าเดิมค้าง2นิ้วมานาน😭😭 ขนาดออกกำลังจริงจัง เฮ่อ อยากหุนดี ยาคุมที่กินก็พาร่างพังมาก
ยาคุมบางตัวทำให้เราอ้วนขึ้นนะคะ
ถ้าคลอดลูกมาแล้ว 2 ขวบเปลี่ยนยาคุมเลยค่ะตัวนี้เลยอยากแนะนำมากมินิดอซ อย่างน้อยก็ทำให้เราไม่บวมขึ้นไปมากกว่าเดิม หลังเปลี่ยนมากินตัวนี้แล้วก็ลองมาออกกำลังกายจริงจังอีกรอบค่ะ
เคยออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลงค่ะสาเหตุมาจากเพราะยาคุมที่กินแล้วแหละ เลยลองเปลี่ยนมากินมินิดอซ ผลลัพธ์คือน้ำหนักก็เริ่มลงเรื่อยๆ อันนี้เราควบคุมอาหาร และออกกำลังกายด้วยนะคะ
ลองถามเภสัชกรดูได้ค่ะว่าต้องกินอะไร
เข้าคอร์สออกกำลังกายเลยค่ะ
▲
