เราอยากมีผิวที่ดูสวยเรียบเนียน พอลองหาข้อมูลดูส่วนใหญ่ก็มีบอกให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ ซึ่งการดื่มน้ำมันช่วยให้ผิวของเราดูสวยขึ้นมากน้อยแค่ไหนคะ ใครมีประสบการณ์ดื่มน้ำเยอะ ๆ แล้วผิวสวยบ้างคะ
ร่างกายของคนเรามีน้ำประมาณ 60% ค่ะ หากดื่มน้ำไม่เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการมันจะทำให้ผิวดูแห้งและไม่ชุ่มชื้นได้ค่ะ เมื่อดื่มน้ำเยอะ ๆ แล้วเราว่ามันทำให้ผิวดูไม่แห้งแต่ถ้าหากถามว่าจะทำให้ผิวสวยขึ้นได้จริงหรือไม่ อันนี้เราก็ไม่ชัวร์ค่ะ แต่คิดว่าการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเรื่องผิวจะช่วยให้ผิวสวยได้มากกว่า หากอยากมีผิวขาว ๆ สวย ๆ ลองหากลูต้ามากินดูได้ค่ะ เราว่าจะลองสั่ง Serina Sun จากลาซาด้ามาเหมือนกัน..
ทำให้ผิวใส สุขภาพดี ดูชุ่มชื้นค่ะ สังเกตจากเพื่อนร่วมงาน เขาดื่มน้ำเยอะมาก วันละ 3-4 ลิตรเลย
แต่ต้องใช้เวลานะ ทำให้เป็นกิจวัตร ไม่ใช่ว่า ลองกินอาทิตย์เดียว ไม่ทันเห็นผลหรอก
ดื่มน้ำเยอะๆ ยังก็ดีต่อสุขภาพ ระบบไหลเวียนโลหิตนะ
▲
