สวัสดีจ้าเพื่อนๆ ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพ กินคลีน วีแกน กำลังมา ใครเป็นสายสุขภาพบ้างเอ่ย?
เราเองก็เป็นคนนึงที่เริ่มมาดูแลสุขภาพมากขึ้น หันมาทานอาหารคลีน งดเนื้อสัตว์บ้างในบางวัน และพยายามหาของที่ช่วยเสริมโปรตีนให้ร่างกายที่นอกเหนือจากโปรตีนเนื้อสัตว์ ซึ่งนอกจากจะได้สุขภาพดีขึ้นแล้วยังได้รูปร่างที่ดีไปด้วยในคราวเดียว
และตัวช่วยนึงที่เราใช้อยู่ก็คือ โปรตีนเชค จริงๆ ในท้องตลาดมีหลายแบรนด์เลยนะ แต่เรามาถูกใจกับแบรนด์ Mea Re นี่แหละ เค้าเป็น Plant-Based Protein ที่กินง่าย อร่อย อยู่ท้องอิ่มนาน คุมหิวได้ดีมาก โดยเฉพาะสำหรับคนที่อยากคุมน้ำหนักการกินโปรตีนให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนที่มาจากเนื้อ นม ไข่ เวย์โปรตีน ก็ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และปลอดภัยในระยะยาวด้วยจ้ะ
แต่นอกจากโปรตีนต่างๆ ที่เราบอกไป Plant Based Protein โปรตีนทางเลือกจากพืชก็เป็นอีกกระแสที่มาแรงมาก โดยแบรนด์ Mea Re นี่เค้าก็เป็นแบรนด์แรกๆ เลยนะที่ทำโปรตีนเชคจากพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ช่วยดูแลสุขภาพรวมไปถึงการคุมน้ำหนักด้วย
ใน Mea Re 1 ซอง มีโปรตีนสูงถึง 25 g. อุดมไปด้วยวิตามิน B1, B3, B12, E และ C รวมถึง Q10 และ Zinc อีกทั้งยังมีสารอาหารครบถ้วนใน 1 มื้อ สามารถทานแทนมื้ออาหารเพื่อการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำกว่าไขมันที่ได้จากสัตว์ แคลต่ำมาก 1 ซอง 160 แคลเท่านั้น
และด้วยความที่เค้าเป็นโปรตีนจากพืชโปรตีนคุณภาพ ที่ได้มาจาก Pea, Almond และ Quinoa ก็เลยเหมาะมากสำหรับผู้ที่แพ้นมวัวและถั่วเหลือง อีกทั้งยังมีกรดอะมิโนจำเป็นอีกหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine
และนอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีก เช่น
Innova Tea สารสกัดจากชาเขียวที่มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญได้ดี
Citus Auratium สารสกัดจากส้มที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญขั้นสุดและเผาผลาญแคลอรีส่วนเกิน ช่วยควบคุมและลดความอยากอาหาร โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อระบบการทำงานของหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง
มีจุลินทรีย์ดีต่อลำไส้ อย่าง Probiotic ที่ช่วยในเรื่องการปรับสมดุลระบบขับถ่าย รวมถึง Prebiotic ใยอาหารชนิดละลายน้ำที่ดูดซับกำจัดของเสียในลำไส้อีกด้วย
เอาล่ะ แนะนำประโยชน์ของโปรตีนเชคกันไปพอสมควรมาชงดื่มกันเลยดีกว่าจ้า ^^
วิธีการดื่มก็แสนง่าย แค่ซีกซอง ผสมน้ำ 300 ml น้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นก็ได้ (สามารถใส่ในกระบอกเชคหรือจะใส่แก้วแล้วคนก็ได้นะ) จากนั้นก็เชคๆ เขย่าไม่นานก็ละลายแล้ว แอบกระซิบว่าละลายเร็วมากจริง
รสชาติคือดีมาก ดื่มง่ายมาก เค้าจะมี texture ให้เราเคี้ยวนิดๆ ด้วยนะ กลิ่นก็หอมช็อกโกแลตแท้ละมุนสุดๆ ไม่มีกลิ่นเหม็นอะไรเลย หวานน้อย ดื่มหมดก็คืออิ่มสบายท้อง ไม่หิวบ่อย เราเองดื่มเช้า อยู่ยาวไปถึงเที่ยงสบายเลย หรือบางวันดื่มตอนเย็นก่อนออกกำลังกายก็จบเลย ไม่ต้องกินอะไรเพิ่มแล้ว ดีมากจริงๆ อ้อ! แนะนำว่าพอผสมน้ำแล้วควรดื่มเลยนะจะอร่อยฟินมากกว่า ถ้าวางทิ้งไว้จะเป็นตะกอนบางคนอาจจะไม่ชอบ
เอาเป็นว่าเพื่อนๆ คนไหนที่อยากดูแลสุขภาพหรือควบคุมน้ำหนัก หรือเป็นคนที่แพ้นมวัว ทานคลีน ทานวีแกน เราแนะนำเลยว่าควรมี Mea re...Plant-Based Protein นี้ต้องมีติดบ้านเอาไว้เลย 1 กล่องมี 10 ซอง จ้า ….ลองไปหามาทานกันดูนะ สำหรับวันนี้เราต้องขอตัวก่อน คราวหน้าจะเอาของดีไอเทมอะไรมาแชร์กันอีก ฝากติดตามด้วยนะ บ้ายย บายจ้า