อย่างที่สาว ๆ หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่า วิตามินซี คือ สารอาหารชั้นเลิศที่มีคุณประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน ผิวหนัง และกระดูกของคุณ ส่วนคอลลาเจน คือ โปรตีนที่ร่างกายสามารถสร้างได้เองตามธรรมชาติ ที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความชุ่มชื้น รวมไปถึงความยืดหยุ่นให้กับผิว และส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ปัจจุบันวิตามินซี และคอลลาเจน ถูกนำมาผลิตเป็นอาหารเสริม ที่ทุกคนนิยมทานเพื่อบำรุงผิวพรรณ และร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งเชื่อว่ามีสาว ๆ หลายคนกำลังตั้งคำถามว่า วิตามินซี กินคู่กับ คอลลาเจน ได้หรือไม่ ? กินคู่กันแล้วดีอย่างไร ? วันนี้เรามีคำตอบมาฝากทุกคนกัน
ประโยชน์ของวิตามินซีและคอลลาเจน
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
ช่วยควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายให้อยู่ในปริมาณที่พอดี
ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกาย รวมทั้งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระด้วย
ช่วยปกป้องผิวหนังจากมลภาวะ ฝุ่น ควัน และแสงแดด
ช่วยปรับโครงสร้างผิวให้แข็งแรง มีความยืดหยุ่น และชุ่มชื้น
ช่วยให้ผิวพรรณขาว กระจ่างใส ดูเปล่งปลั่ง
ช่วยลดเลือนริ้วรอยที่เหี่ยวย่น
บำรุงข้อต่อ กระดูก ผม และเล็บให้แข็งแรง
วิตามินซี กินคู่กับ คอลลาเจน ดีต่อร่างกายอย่างไร ?
จากคุณประโยชน์ของวิตามินซี จะรู้ว่าวิตามินซีเป็นตัวช่วยสำคัญ ที่จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้การทานวิตามินซีคู่กับคอลลาเจน ยังช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ซ่อมแซมส่วนที่เสื่อมสภาพให้กลับมาแข็งแรง ทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง ริ้วรอยดูลดเลือนจางลง และที่สำคัญเลยหากทานวิตามินซีคู่กับคอลลาเจน จะช่วยลดการเกิดเม็ดสีเมลานิน ช่วยฟื้นฟูผิวเสียจากแสงแดด ให้ผิวดูสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ
ดังนั้นหากสาว ๆ อยากมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงควบคู่ไปกับผิวพรรณที่ขาว เปล่งปลั่ง อย่างเป็นธรรมชาติ การเลือกทาน วิตามินซี กินคู่กับ คอลลาเจน เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่สาว ๆ ไม่ควรมองข้ามไปโดยเด็ดขาด เพราะเรื่องของความสวยความงามเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออกใคร
ขอบคุณข้อมูลจาก : https://gloryofficialth.com/
