ผิวสวยใสง่ายๆไม่กี่ขั้นตอน

ต้องเกริ่นก่อนเลยว่าเราเป็นคนนึงที่แทบจะไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองเลย พอออกไปข้างนอกที่ก็เจอมลภาวะ ทั้งฝุ่น ควัน สภาพอากาศที่ไม่ค่อยดี ทางเราเลยหาข้อมูลว่าอยากดูแลตัวเองให้ผิวใสขึ้นและภูมิคุ้มกันดีขึ้นต้องทำอะไรบ้าง ในเน็ตก็ขึ้นมาเต็มเลยค่ะ ทั้งฉีดผิวบ้างแหละ ทานนู่นทานนี่บ้าง จนหลายๆคนพูดเป็นเสียงเกียวกันว่า ให้ลอง VIDA Vit C ตัวนี้ทุกวัน ภูมิคุ้มกันดีแน่นอน อะไอ่เราก็หาข้อมูลเพิ่มไปอีก!!!

VIDA Vit C ตัวนี้เค้ามีวิตามินซีสูง✨ ที่ผสาน Acerola Cherry กับ Camu Camu ตัวนี้แนะนำให้ทานทุกเช้าหลังทานข้าว ค่อนข้างเห็นผลเลย อ่อลืมบอกว่าว่าที่เราซื้อมาจะมี 2 ขนาดด้วยกันเลยนะ มีแบบกระปุกและแบบซอง เราเป็นสายเดินทางบ่อย เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัดเราจะพกแบบซอง พกพาง่ายมาก ส่วนแบบกระปุกเราจะเอาไว้ทานตอนอยู่บ้าน

ในส่วนของการดูแลตัวเองอื่นๆเพิ่มเติมในทุกๆวันคือ 

1.บังคับตัวเองให้ดื่มน้ำเยอะๆอย่างน้อยวันละ 1-1.5ลิตร 

2.ทาครีมทาผิวเป็นประจำเช้าเย็น (เช้าต้องทากันแดดด้วย)

3.เลี่ยงแดด (ใช้ร่มบังแดด)

4.ทานอาหารสุขภาพ ผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

ผลที่ได้หลังจากทาน Vit C และข้างต้นนี้เป็นประจำก็คือ ภูมิคุ้มกันดีขึ้น สิวลดลง ผิวใสขึ้น และยังรู้สึกว่าผิวแข็งแรงขึ้นอีกด้วย เอาจริงแนะนำทุกคนมากๆเลยวิธีนี้เป็นวิธีดูแลตัวเองที่ง่ายมากๆ 

- วิธีการรับประทาน 

• ดูแลร่างกายปกติ : วันละ 1 แคปซูล

• ต้องการเพิ่มภูมิต้านทาน : วันละ 2 แคปซูล

ต้องการป้องกัน ฟื้นฟูดูแลร่างกายเป็นพิเศษ เช่น ช่วงที่เป็นหวัด หรือ มีอาการภูมิแพ้ หรือ ช่วงที่มีปัญหา : ทาน 2

แคปซูลตอนเช้า และ 2 แคปซูลตอนเย็น

สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังเริ่มดูแลตัวเองเหมือนกันปิ๊งแนะนำ 5 สิ่งนี้ที่ปิ๊งทำทุกวันเลย เป็นเรื่องง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ ขอแค่ทำทุกวันรับรองเห็นผลแน่นอน และใครที่สนใจเดี๋ยวปิ๊งแปะพิกัดไว้ให้น้าาา

พิกัด : 7-11, watsons , CJ Express