รีวิว Mega We Care Nat B

5

จากการเฟ้นหาอาหารเสริมที่เป็นวิตามิน B เราเจอแบรนด์นี้แหละที่มีส่วนผสมวิตตามิน B แต่ละตัวเยอะที่สุดแล้ว โดยส่วนตัวที่ต้องทานวิตตาบิน B คือ เราเป็นคนที่เป็นปากนกกระจอกบ่อยมาก ติดเดือนละครั้งเลย ชอบเป็นเหน็บชา ตะคริวด้วย ยิ่งช่วงไหนเครียดจากสภาวะภายนอกเช่น การงาน ที่ทำให้สมองเหนื่อยล้า ไม่สดชื่น หลับยาก แต่พอได้ทานตัวนี้นะบอกเลยว่าดีมาก เพราะลดปัญหาที่กล่าวถึงครอบคลุมได้ทั้งหมด

ผลข้างเคียงอย่างเดียวที่เจอคือ ฉี่เหลือง . . . ดื่มน้ำเยอะเท่าไหร่ก็แอบเหลืองในช่วงครึ่งวันแรก พอคล้อยเย็นดีขึ้นหน่อยเหลืองใสๆ

วิธีรับประทานตามคำแนะนำของเภสัชกรที่เป็นเพื่อนสนิทของเราคือ นางให้ทาน 3วันเว้นสามวัน เพื่อให้ประสิทธิภาพของยาทำงานได้ดีขึ้น อีกอย่างจะได้พักไตด้วย และกินพร้อมมื้ออาหาร วิตามินจะได้ดูดซึมได้ดีที่สุดจ้าาา

1

เราเป็นคนนึงที่เคยชอบวิตามินบีมากกกก เพราะกินแล้วรู้สึกมีแรงกระปรี่ประเปร่า
แต่ว่าสิวขึ้นไม่หยุดบริเวณแก้มและขากรรไกรและไม่รู้ทำไม จนกระทั่งไปหาหมอสิว หมอบอกว่าวิตามินบีรวมทำให้สิวขึ้นนะ เถียงหมอกลับว่ากินมาตั้งนานแล้วนะคะ หมอ หมอบอกว่านั่นแหละ
กลับมาบ้านด้วยความไม่เชื่อหมอ เสิร์ชข้อมูลในอินเตอร์เน็ต ชัดดดดเลยยยย!!!
ลองเสิร์ช "vitamin b complex acne reviews" ดูสิ ขึ้นมาเป็นลิงค์แรกเลย
มีแต่คนบอกว่ากินแล้วสิวขึ้นบริเวณแก้มและขากรรไกรเหมือนเราเลย
และอ่านกระทู้ผ่านๆดู มีคนเม้นว่า ถ้าวิตามินบีทำให้สิวขึ้น อย่างงี้ข้าวกล้องก็ทำให้สิวขึ้นด้วยสิ เราเป็นคนนึงที่กินข้าวกล้องนะ แต่ไม่ทำให้สิวขึ้น ลองดูฉลากข้างขวดวิตามินบีซิ แต่ละอย่างใส่เกินมาจากความต้องการในแต่ละวัน25-30เท่า เน้น!!!เท่าแต่ข้าวกล้องไม่ได้มีมากขนาดนั้น เราว่าอะไรที่มันมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ มันจะพยายามขับออก เลยมีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นแบบนี้

พอหยุดกินเจ้าตัวนี้ สิวลดลงไปเยอะ ถ้าใครกินตัวนี้อยู่แล้วเป็นสิวตามแนวกราม+แก้ม ลองหยุดดูค่ะ

4

ตัวนี้ส่วนผสมของแต่ละชนิด เราว่ามันเยอะเกินความจำเป็นค่ะ แต่เห็นว่าเยอะกว่าแหละเลยซืื้อมา
ตอนแรกกินblackmores ซึ่งปัสสาวะก็เหลืองอยู่แล้ว ก็กินน้ำเยอะๆเอาค่ะ
พอหมดก็ลองซื้อตัวนี้มากิน ซึ้งปัสสาวะนี่ออกเกือบส้มเลย
งงนิดหน่อย กินblackmores ออกเหลืองเขียว แต่natB ออกเหลืองส้ม
ไม่ได้กินทุกวันนะคะ กินช่วงสอบหรืออ่อนเพลีย ต้องตื่นไปเรียนแต่เช้า
ก็รู้สึกไม่ง่วงมาก อาจจะง่วงอยู่แต่ไม่เพลียเท่าไม่กิน