รีวิว Vistra L-Carnitine

3

คือ.. เผื่อมีคนเข้าใจผิด คิดว่าเป็นอาหารเสริมลดความอ้วน หรือควบคุมน้ำหนักนะคะ มันไม่ใช่

มันช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานค่ะ คือ ทานก่อนออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายเบิร์นพลังงานและไขมันได้ดีขึ้น มากขึ้น
ถ้าอยากให้ได้ผลดียิ่งขึ้นไปอีก ควรควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วยนะคะ งดของทอด ของมัน น้ำอัดลม แอลกอฮอ ลดแป้ง และน้ำตาล ทานอาหารประเภทต้ม นึ่ง ปิ้งย่าง(ไม่ติดหนัง) ปลา ไก่ ผัก ผลไม้ และน้ำเปล่า เยอะๆ


เราเคยลดได้ด้วยการควบคุมอาหารค่ะ แต่ไม่ได้ใช้ตัวนี้ เพราะขี้เกียจออกกำลังกาย
แค่อยากจะบอก เห็นคนเข้าใจผิดกันเยอะ

4

กิน 1 เม็ด ก่อนออกกำลังกาย 30 นาทีค่ะ
รู้สึกว่าทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น
เหงื่อออกเยอะมากๆ ตัวเบาเลยค่ะ
น้ำหนักลดลงบ้าง แต่สัดส่วนยังไม่ค่อยกระชับเท่าไหร่
ช่วยเรื่องระบบการขับถ่ายด้วยค่ะ ถือว่าเผาผลาญได้ดีนะ ^^

5

จริงๆ เป็นคนไม่อ้วนนะคะ แต่เป็นคนที่ นน. ขึ้นง่าย อันนี้รู้ตัวเพราะเคยพลาด อ้วนมากๆ แถมเป็นคนที่ชอบทาน แป้ง ขนมเค็ก นม เนย มาก แต่โชคดีที่ชอบออกกำลังกายมากๆ คือออกทุกวัน เช้าเย็น เป็นประจำ ไม่ออกไม่ได้ แต่ก็ยังรู้สึกว่า พวกขนมนมเนยยังไปเกาะอยู่ตามสะโพก ต้นขา คือ ออกกำลังก็รู้สึกว่ายังไม่หมด และคิดเองว่า น่าจะเป็นพวกไขมันสะสมแล้วแหละ ตอนนี้ อายุก็มากขึ้นแล้ว การเผาผลาญเราก็แย่ลงไปตามวัย ไม่ได้แล้ว เลยหาอ่านตามเนทดู แล้วเจอว่า ทาน L-Carnitine แล้ว...

- จะช่วยเอาไขมันที่สะสมไปเผาผลาญ ให้เป็นพลังงาน >>> เราเลยเอามาใช้ในการออกกำลังกายคือ ทานก่อนออกกำลังกาย 30 นาที ผลคือ จากที่พลังเยอะอยู่แล้ว ก็เยอะหนักออกกำลังกายไม่เหนื่อยเลย แถมเสร็จตัวเบาหวิว สบายตัวมาก

อีกข้อ คือ ที่ต้องการคือ..

- ต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ยิ่งคนเรามีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นเท่าไหร่ การเผาผลาญอาหารก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น นี่เลยทำให้ เราเลือกลองทาน L-Carnitine นี่ดู

สรุป หมด ไป 1 ขวด กว่าๆ ทานก่อนออกกำลังกาย 30 นาที หรือ วันไหนถ้ามีงานเลี้ยงหรือต้องหนักมื้อเย็น ก็จัดไปก่อนรับประทาน 30 นาทีเช่นกัน

ผลคือ น้ำหนักลดลงนะคะ คือ สูง 167 ก่อนทาน หนัก 59 และ ทานไป 1 ขวด กว่าๆ ตามที่ว่าข้างบน ตอนนี้ 57 อย่างไรอย่างนั้น อาจจะเป็นเพราะการออกกำลังกายร่วมด้วยมั้งคะ คิดว่านะ เพราะเรื่องอาหาร เราไม่คุมเลยค่ะ เป็นคนชอบทาน ชอบออกกำลัง

สำหรับเรา โปรดปรานเลยนะคะ และมีแนวโน้มจะใช้ไปเรื่อยๆ ค่ะ

เราว่า เรื่องออกกำลังกาย อย่างไรก็ยังสำคัญนะคะ อย่างน้อย ก็ดีในเรื่องสุขภาพ แถมร่างกายสวยกลับมา ส่วนใครคลิกกับ L-Carnitin นำมาใช้ ตอนไหน ได้ผลกับตนเองก็ต้องลอง ดูให้เหมาะนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ ^^