ผลข้างเคียงไม่มีค่ะ แต่ทานมากๆ ก็ไม่ดี แนะนำให้ทานบ้าง ลืมบ้างไรงี้ดีกว่า ไม่งั้นตับไตทำงานหนักเกินไป ให้ดื่มน้ำตามมากๆ ค่ะ

ถ้าอยากผิวใส อย่างแรกคือ อาบน้ำแล้วขัดผิวค่ะ หาใยบวบมาขัดผิวสัก 3-4 วันครั้งก็พอ ทาโลชั่นเช้า-เย็น ตอนเช้าก่อนออกจากบ้านก็ทากันแดดค่ะ (ถ้าขัดใยบวบแล้วไม่ทากันแดด จะคล้ำกว่าเดิมนะคะ) ผิวจะใสขึ้นเองโดยไม่ต้องทำอะไรมาก
ถ้าอยากทานอาหารเสริมก็เป็นวิตามินซีค่ะ จะช่วยได้ในระดับนึง (ต้องอาศัยปัจจัยภายนอกด้วยนะคะ อย่างที่บอกไป)
แนะนำมากไปรึเปล่า ถ้าไม่พอใจขออภัยค่ะ แต่เราคิดว่า ทานอย่างเดียวไม่ค่อยเห็นผลค่ะ ต้องดูแลทั้งภายนอกและภายในควบคู่กันไป แล้วจะเห็นผลเองค่ะ

อยากขอคำแนะนำเเรื่อง อาหารเสริมของ DHC น่ะค่ะ
คือว่าสนใจอยากลองกินมากๆ
อยากลอง คอลลาเจน วิตซี อี ไฮยาลูรอน โค คิวเท็น ค่ะ
แต่ไม่รุ้ว่าถ้ากินแล้วผลข้างเคียงมีเยอะไหม
ได้ผลดีไหม น่ะคะ ปกติเป็นคนผิวคล้ำค่อนข้างมาก อยากใสขึ้น แต่ไม่ได้อยากขาว อยากผิวออกแทนๆหน่อย แต่ว่าสีผิวมันไม่เท่ากันเลย ผิวไม่เนียนด้วย ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ