18/02/2015 01:13
ส่วนมากคนอื่นเค้าจะกินก่อนออกกำลังกาย เพื่อให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น เผาผลาญได้มากขึ้น
แต่เรากินก่อนทำงาน(งานกรรมกร ปูกระเบื้อง แบกหินแบกปูน)
คือวันไหนไม่กินรู้สึกไม่มีแรง ขี้เกียจ โรยรามาก
แต่ถ้าวันไหนกิน โอ้แม่เจ้า ไม่รู้มันเอาเรี่ยวเอาแรงมาจากไหน ทำไม่หยุดอย่างกับคนบ้า
รู้สึกตัวนะว่าเหนื่อย แต่ยังทำได้อีก คึกมากอ่ะ
แต่พอใช้ก่อนออกกำลังกาย รู้สึกมันกดดันยังไงก็ไม่รู้ คิดอยู่ตลอด ว่ากินแล้ว ยังไงก็ต้องออกกำลังกาย คือ...ยังไงก็เหนื่อยอ่ะ
ปล.เราไม่อ้วนนะ แต่ไม่อยากมีไขมัน แถมกินไม่ต่อเนื่องด้วย ไม่อ้วนขึ้น แต่ก็ไม่ลดลง แต่ถ้าทำอย่างต่อเนื่องน่าจะดีกว่านี้แน่
- Overall rating :
-
4
- Benefit received :
- -
- Shopped at :
- อินเตอร์เน็ต
- Reviewed when :
- กำลังจะใช้หมดในไม่ช้า
- Review link :
- Click to open
2
5
1
