เรากินเป็นแบบซอฟท์เจลอ่ะค่ะ ไม่รู้คุณ 66poo99 จะกล้ากินมั๊ย
เพราะเค้าว่ากลูต้าแบบนี้ปริมาณมันเยอะ แต่เราว่ามันไม่อันตรายอ่าเลยกิน 5555 เพราะถ้าปริมาณมันมากเกินร่างกายก็จะทำการขับออกทางปัสสาวะ

ส่วนตัวกลูต้าที่เรากินเรากินหลายตัวนะคะ หลักๆจะเป็น ตัวStopmelaninค่ะ ตัวนนี้จะขาวไวสุดเรากินก่อนนอนวันละเม็ดคู่กับ ALC (เร่งขาว) แล้วก็ vitC 10วัน แล้วเราก็มากินตัว Queen Alizabeth ที่มันเบาลงค่ะ

ส่วนตอนเช้าตื่นนอนเราจะกิน Maxxi zinc เพราะช่วยรักษาสิว ตอนนี้เรื่องสิวก็ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

การกินกลูต้าเราแนะนำให้กินตอนท้องว่างนะคะ

ส่วนรูปเดี๋ยวเราเอามาลงให้อีกทีนะคะ เพราะมันอยู่ในโน๊ตบุ๊คตอนนี้เราเล่นคอมอยู่ ^^

กินกลูต้าไธโอนเป็นแบบไหนอ่ะคะ มีภาพไหมแล้วกินตัวไหนบ้าง