เมื่อก่อนก็เข้าใจผิดก็กินแต่แบบ1000มก มาตลอดช่วยเรื่องหวัดและภูมิคุ้มกันได้ดีแต่ตอนหลังมีคนแนะนำหลายคนให้กินแบบ500มก.หลายครั้งจะสามารถดูดซึมใช้ประโยชน์ได้ดีกว่า จริงๆแล้ววิตามินซีดูดซึมดีสุดตอนท้องว่างแต่ถ้ากินตอนท้องว่างบางคนอาจกัดกระเพาะปวดท้องได้ เป็นตัวที่ต้องมีติดไว้ประจำบ้านเลยเพราะเมื่อก่อนเป็นทอนซิลอักเสบเป็นหวัดทั้งปีทั้งชาติจนหมอแนะนำให้ผ่าตัดทอนซิล โชคดีได้เจอตัวนี้จนปัจจุบันเป็นหวัดน้อยมาก ร่างกายแข็งแรงกว่าหลายๆคน ภูมิคุ้มกันดีขึ้นมาก ยิ่งทานร่วมกับกลูต้าหรือgrape seedยิ่งผลดีมาก อยากให้คนที่ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงหรือเคยเป็นแบบนี้ลองดู ช่วงป่วยทานเลย2-3พันmg/d โดยเฉพาะตอนที่รู้สึกว่าจะป่วยหรือป่วยใหม่ๆ หายเร็วแน่ ช่วงปกติวันละ1000 mg/d ก็พอค่ะ และตอนนี้กะลังลองของยี่ห้อนึงอยู่ค่ะ มีpaper ว่าเป็นอันดับ1ของอาหารเสริมกลู่มวิตามินทุกยี่ห้อดังๆในโลก เค้าจัด ranking ทุกยี่ห้อในโลกที่เรารู้จักกันจริงๆเลยค่ะเรียงa-zเลย แต่ราคาก็แพงอยู่ค่ะ ได้ผลยังไงดีกว่าตัวนี้จิงรึป่าวเดี๋ยวมารีวิวกันค่ะ
- Overall rating :
- 4
- Benefit received :
- -
- Shopped at :
- ร้านขายยาหรือร้านผลิตภัณฑ์ความงาม
- Reviewed when :
- กำลังใช้ซ้ำ
- Review link :
- Click to open