จากการเฟ้นหาอาหารเสริมที่เป็นวิตามิน B เราเจอแบรนด์นี้แหละที่มีส่วนผสมวิตามิน B แต่ละตัวเยอะที่สุดแล้ว โดยส่วนตัวที่ต้องทานวิตตาบิน B คือ เราเป็นคนที่เป็นปากนกกระจอกบ่อยมาก ติดเดือนละครั้งเลย ชอบเป็นเหน็บชา ตะคริวด้วย ยิ่งช่วงไหนเครียดจากสภาวะภายนอกเช่น การงาน ที่ทำให้สมองเหนื่อยล้า ไม่สดชื่น หลับยาก แต่พอได้ทานตัวนี้นะบอกเลยว่าดีมาก เพราะลดปัญหาที่กล่าวถึงครอบคลุมได้ทั้งหมด
ผลข้างเคียงอย่างเดียวที่เจอคือ ฉี่เหลือง . . . ดื่มน้ำเยอะเท่าไหร่ก็แอบเหลืองในช่วงครึ่งวันแรก พอคล้อยเย็นดีขึ้นหน่อยเหลืองใสๆ
วิธีรับประทานตามคำแนะนำของเภสัชกรที่เป็นเพื่อนสนิทของเราคือ นางให้ทาน 3วันเว้นสามวัน เพื่อให้ประสิทธิภาพของยาทำงานได้ดีขึ้น อีกอย่างจะได้พักไตด้วย และกินพร้อมมื้ออาหาร วิตามินจะได้ดูดซึมได้ดีที่สุดจ้าาา
