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Sigue las indicaciones de la aplicación, pero ten en cuenta que para recuperar tu cuenta de Instagram tienes que pasar el proceso de apelación. La forma de conseguir recuperar tu cuenta es que expliques que se ha inhabilitado por error (algo que sucede muchas veces). Decir que lamentas haber infringido las normas y prometer que no volverás a hacerlo, no servirá para volver a tener tu cuenta de vuelta. ¿Es el método más rápido? Pues sencillamente, no; no es el método más rápido del que podemos disponer a la hora de llevar a cabo la recuperación de la cuenta de tu Instagram. Sin embargo, sí que puede ser un método de lo más útil, sobre todo para cuando las cosas se ponen algo feas y no eres capaz de sacar del todo hacia delante la recuperación de la cuenta, para que sea la sede central quien te ayude.